Ne connaissant pas les vertus de l’aubépine auparavant, j’appliquais des recettes de grand mère comme boire du lait chaud ou de la citronnelle pour me relaxer avant de dormir. J’évite également de m’abrutir devant la télé ou de lire jusqu’à épuisement. Pour l’aubépine je vais le tester donc en gélule et vous fait un retour sous peu.
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